Расслабляющий массаж — самая важная техника массажа, которая используется для стабилизации тонуса, уменьшения болевых ощущений и снятия напряжения.
Расслабляющий массаж имеет свои особенности и часто используется при лечении некоторых заболеваний. В традиционной медицине массаж назначают отдельно либо вместе с применением специальных лечебных и тонизирующих аромамасел. Такой тип массажа широко применяется при нарушениях опорно-двигательных функций организма, для того, чтобы улучшить циркуляцию крови и оказать более глубокий эффект на мышцы и связки позвоночника.
Лучше всего этот релакс массаж делать вечером, перед сном. Он очень хорошо способствует засыпанию, делает сон полноценным и качественным, и может рекомендоваться как одно из естественных и натуральных средств от бессонницы.
Помимо профилактики бессонницы, массаж прекрасно справляется с решением таких задач, как:
– снятие нервозных состояний
– выравнивание эмоционального фона
– минимизация проявлений вегетососудистой дистонии
– панические атаки
– синдром хронической усталости.
В рабочее время этот массаж покажется слишком расслабляющим – после него ни на работу, ни тем более в тренажерный зал ходить не рекомендуется.
Массаж особенно показан тем, чья работа связана со стрессовыми факторами, сидячим образом жизни, формирующим неестественное привычное положение тела.
Расслабляющий массаж, так же широко применяется при лечении травм и заболеваниях внутренних органов. Чаще всего – его назначают в профилактических целях, чтобы улучшить работу организма после перенесенной операции или тяжелого заболевания.
Этот массаж выглядит как серия поглаживаний и медленных выжиманий, направленных на максимальное расслабление всех мышц, освобождение от спазмов и зажимов.
Нет жесткого воздействия на ткани, все проходит очень медленно, ритмично. В процессе руки массажисток без отрыва скользят по телу клиента, обеспечивая постоянное релакс-воздействие.
Записаться на релакс массаж в Кемерово можно тут https://henessy42.ru/
